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【标题】:餐前喝杯瘦身饮 让你吃得更少
【内容】:
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饭前喝饮料三大好处
1、增加饱足感
吃饭前先喝一杯饮料,可以减少食物和卡路里的吸收,不过饮料的选择也一定要注意,可别因此而摄取到更高的热量啰!
2、营养吸收最彻底
想要将健康低卡的蔬果汁营养完全吸收,最好是在空腹时喝。可是有些蔬果对于肠胃又具有刺激性,胃肠较弱的人,容易感到不舒服,建议在餐前15到30分钟时喝,就可以不必担心这个问题。
3、能照顾不同饮食习惯
特殊的饮食习惯,会产生不同的肥胖或是健康问题,利用各种餐前饮料来补足不同的需求,既能达到瘦身目标,也能同时帮健康加满分!
有可能是你这里没有打勾 多谢,以前用08版不用点这个的。现在用V7版没有默认选上 多谢。。。。。。。。。 新版在这里选择不大好,呵呵
找了半天 303718 发表于 2012-7-16 12:41 static/image/common/back.gif
有可能是你这里没有打勾
也帮了我大忙了啊~~~多谢!!!
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