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小知识
1、 妙招对抗眼部辐射.整天面对电脑的辐射拉迪亚节能灯是骗子吗,眼角会出现小细纹,喝菊花茶和柿叶茶能明目和防止眼部出现小细纹.菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射.经常面对电脑的人,可以通过每天饮用这两种茶,减少电脑对的伤害.
2、 我们的双眼,特别是部分,经常得依靠泪腺供给水分,通过眨眼,泪水变成一层"泪片"分散到,保持舒服.否则,就很容易患上.泪水的制造和蒸发的时间约同,因此泪腺能不能制造足够的泪水,是制止发生的关键因素之一.当您专注于工作或全神投入的电脑屏幕前工作时,您眨眼的次数跟着减少.建议您多眨眼,确保"泪片"能将水分分散到,防止干涩.
3、 长吃对有益的食物,对保护好有帮助,例如深海鱼含有大量的DHA,可令视网膜健全发育,并防止病变及白内障;此外,红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等,常常吃,既可增加体内的抗氧化物质、又可有效、对抗衰老现象,真是一举数得!
4、 专家指出,夏天里,除皮肤外,也要注意"避暑".夏日紫外线辐射增强,如果长期暴露在阳光之下,强烈和长时间的阳光照射容易导致、眼球晶体和视网膜的损伤,并增加其和其他视力问题的发病率.传统太阳镜只是起到变色的作用,不仅不能阻隔紫外线,部分眼镜由于质量原因,还会造成视物变形,仍然得不到妥善保护,这是出现问题的主要原因.专家指出,虽然中暑不会在短期内显现.但是,阳光中的紫外线会令皮肤受损、丧失水分和加速老化,如不妥善保护
拉迪亚节能灯是骗子吗大方畅谈熊黛林的郭富城,提到一车断正的绯闻女主角王秀琳(Mango)生日将至,当即封口拒作任何响应,实行以行动与王秀琳一刀两断,划清界线.此外,郭富城于展览中就看中一对限量名表说:"只有120对,是纪念版的.(广告商送?)迟一些在晚宴上再问,如果不送都会买来收藏.(两个人戴?)这个款不是一男一女款,合适男孩子多一点,当然女孩子都可以戴,不过都是收藏多一点."与广告商合作四年,郭富城透露酬劳有逐年提高.
,受到紫外线的伤害会更加严重.是接受紫外线最直接的部位.而长期受到紫外线的照射,会导致提早老化和产生其他疾病.专家建议,户外工作者应进行适当的防护.平时,在外工作时应佩戴合适的防镜,并在医生的建议下用些抗疲劳和保护性的眼药,定期随访.
5、 吸口气吸口气对有帮助吗?是的,其实在吸气时,可加速好液循环,根据调查,很多女性因为太专注盯着某物如电脑,就让呼吸速度变缓,所以要经常提醒自己,保持呼吸顺畅,以放松身心!
7、.眼球运动 若连续坐在电脑桌前一小时,或是看书约一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上望呼一口气,在将视线移回中间,吸一口气,如此运动约重复三回,最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作.
9、用眼过度吃香蕉防衰老www.ldy618.com香蕉中含有大量的b胡萝卜素.当人体缺乏这种物质时,就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解疲劳,避免过早衰老.
10、四季抗战紫外线保睛.过度的紫外线辐射会抑制人体的免疫系统,导致皮肤癌和眼部疾病,尤其是.紫外线一年四季都存在,所以,紫外线对带来的危险全年都存在,我们应采取戴太阳帽、擦防晒护肤品的措施来保护. |
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发表于 2011-9-2 11:10:00
发表于 2012-5-8 14:34:10
